Гигиена полости рта – залог здоровья зубов и десен. Наследственность и другие факторы могут влиять на состояние здоровья ротовой полости. Но без регулярной тщательной гигиены не обойтись. Ежедневная чистка зубов пастой, использование ополаскивателей – это лишь первые пункты длинного перечня правил.
Стоматологи рекомендуют пациентам чистить зубы два раза в день, использовать флосс, а также регулярно посещать стоматологический кабинет. Также стоит помнить о гигиене у детей. С момента появления первого зуба полость рта ребенка нуждается в правильном уходе. Если игнорировать простые правила, не выполнять гигиенические процедуры, возрастает риск развития такого серьезного заболевания, как кариес.
Правильный уход за зубами
Первое и самое важное правило – регулярная чистка зубов. Нужно подбирать пасты, которые подходят лучше всего. Ознакомиться с рейтингами лучших средств для гигиены можно на сайте https://stomatologist.info/. Щетка также должна быть подобрана в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Также не стоит забывать про зубную нить, ополаскиватели и ирригаторы.
Комплексный уход обезопасит вас от развития кариеса и гингивита. Чистить зубы нужно регулярно. Постоянная чистка поможет поддерживать полость рта в нормальном состоянии. Мягкие и твердые отложения необходимо удалять с зубной поверхности каждый день. Врачи рекомендуют всем без исключения людям проводить чистку дважды в день. После каждого приема пищи нужно пользоваться флоссом, ополаскивателем или специальной жевательной резинкой без сахара.
Что нужно знать
Не каждому известно, что кариес или стоматит в большей степени появляются именно из-за низкокачественного ухода за ротовой полостью. Бактерии накапливаются на зубной поверхности и провоцируют развитие воспалительных процессов. От налета сильно страдают десны. Поэтому нужно внимательно относиться к здоровью полости рта. Щетки нужно менять раз в три месяца, поскольку на щетине накапливаются болезнетворные микроорганизмы.
Выбор пасты зависит от текущего состояния десен и зубных единиц. Отбеливающими пастами увлекаться нельзя. Нужно подобрать подходящий для себя вариант. При необходимости пациент может уточнить у стоматолога, какую пасту лучше использовать в конкретном случае. Любые ортодонтические аппараты нуждаются в уходе. При ношении брекетов обязательно чистят конструкцию специальным ершиком. Важно помнить и о том, что регулярные профилактические осмотры у стоматолога позволят предотвратить развитие опасных заболеваний.
Автор публикации
