5 полезных лакомств, которые можно приготовить своими руками

Лакомства, приготовленные профессиональными кондитерами, безусловно, очень вкусные и аппетитные. Но домашние сладости тоже могут быть вкусными и даже полезными. Важно лишь правильно их приготовить. О том, как это сделать с помощью смеси для коктейлей Energy Diet, расскажем в этой статье.

  1. Пирожное «Картошка»Пирожное «Картошка» считается одним из самых вкусных и простых в приготовлении. Оно не требует выпекания, а также имеет относительно низкую калорийность. И его можно сделать еще более безопасным для фигуры и полезным с помощью Energy Diet.Для этого понадобится:
    • отруби (мелкого помола) – 100 гр;
    • творог – 200 гр (можно выбрать обезжиренный или с низким % жирности)
    • молоко – 100 мл (0-2,5% жирности)
    • Energy Diet – 1-2 пакетика (любой вкус)

    Если вы вдруг не нашли мелкие отруби, можно взять обычные и перемолоть их в блендере, либо любым другим удобным способом. Затем в полученную крошку нужно добавить творог, молоко и сухую смесь для коктейлей. Чтобы не ошибиться, молоко лучше вливать в последнюю очередь и следить за консистенцией – она должна быть однородной и плотной, но при этом эластичной. Из полученной смеси сформировать пирожные и отправить их в холодильник до затвердевания.

  2. Мороженое и молочный коктейльСладкий пломбир и нежнейший молочный коктейль – что вам больше нравится? Мы подготовили рецепты и того, и другого лакомства, которые можно быстро и просто приготовить дома.Для приготовления мороженого понадобится:
    • молоко – 200 мл
    • Energy Diet – 1 пакетик, любой вкус на ваш выбор

    Для приготовления молочного коктейля потребуется:

    • мороженое – 200 гр (домашнее или покупное, вкус любой)
    • молоко – 200 мл
    • ягоды и фрукты – по вкусу

    Чтобы приготовить вкусное и – главное – полезное домашнее мороженое, нужно добавить сухую смесь для коктейлей от NL International в молоко и хорошо размешать, чтобы не было комочков. Затем полученную смесь нужно разлить по неглубоким стаканам или специальным формам для мороженого. Можно добавить туда фрукты, ягоды и шоколад, а также палочки, чтобы пломбир было удобнее есть. Затем нужно поместить все в холодильник на несколько часов, лучше – на ночь.

    Для приготовления молочного коктейля нужно взять приготовленное домашнее мороженое или покупное, добавить к нему молоко, а также фрукты или ягоды, и все это взбить в блендере. Если вы любите коктейли более густые, то добавляйте меньше молока, а если жидкие – больше.

  3. Конфеты на палочкеЛеденцы и конфеты на палочке – одно из самых простых и распространенных лакомств, которое нравится с самого детства. И эти лакомства вредят не только зубной эмали, но и организму в целом. Но мы знаем, как сделать сладости менее вредными. А еще их можно приготовить дома вместе с детьми и весело провести время.Для приготовления конфет понадобится:
    • молоко – 40 мл (можно выбрать молоко любой жирности)
    • сухая смесь Energy Diet для детей – 2 пакетика (60 гр)

    Процесс приготовления очень прост: нужно растворить сухую смесь для коктейлей в молоке, хорошо все перемешать, а затем разлить смесь по специальным силиконовым или пластиковым формам, выстеленным пищевой пленкой. Это необходимо, чтобы потом было легче доставать готовые конфеты. Формочки нужно разместить в холодильнике или морозилке и оставить там до полного застывания конфет.

Готовить эти сладости можно вместе с детьми любого возраста – процесс приготовления максимально прост и безопасен, потому что не требует использования острых предметов или духовки.

Делайте вкусные лакомства самостоятельно и выбирайте для этого самые полезные рецепты!

0

Автор публикации

не в сети 7 дней

ксанёкм

0
Комментарии: 2Публикации: 2174Регистрация: 28-09-2018
Оцените статью
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля