Тем, кто заботится о стройности фигуры и не хочет переедать, медики рекомендуют завтракать овсяной кашей. Выяснилось, что овсянка, съеденная во время утреннего приема пищи, долго переваривается и не вызывает желания снова перекусить, что способствует снижению калорийности дневного рациона в целом. Овсяная каша на завтрак обеспечит долгую сытость, и поможет не переесть во время обеда, о чем сообщил журнал «Здоровье» с…
Это неполный текст новости
Читать далее на сайте
medikforum.ru
Автор публикации
Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014
