Эксперты сравнили эффективность прогулки и спортзала


Как утверждают, эксперты для поддержания нормального веса достаточно прогулки в быстром темпе. Разработки школы экономики Лондона показали, что для сохранения разумного веса, необязательны изнуряющие посещения спортзала, гулянье на свежем воздухе быстрым шагом будет гораздо целебнее. По словам исследователей, мужчины и женщины старше пятидесяти лет систематически гуляющие быстрым шагом весили несколько меньше тех, кто энергично проводил время в спортзале, будь то…

Это неполный текст новости
Читать далее на сайте
raut.ru

0

Автор публикации

не в сети 11 лет

ИА РусРегионИнфо

0
Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014
Оцените статью
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля