Как утверждают, эксперты для поддержания нормального веса достаточно прогулки в быстром темпе. Разработки школы экономики Лондона показали, что для сохранения разумного веса, необязательны изнуряющие посещения спортзала, гулянье на свежем воздухе быстрым шагом будет гораздо целебнее. По словам исследователей, мужчины и женщины старше пятидесяти лет систематически гуляющие быстрым шагом весили несколько меньше тех, кто энергично проводил время в спортзале, будь то…
Это неполный текст новости
Читать далее на сайте
raut.ru