В ямальском центре медицинской профилактики состоялся первый мастер-класс по технике рисования песком для людей пожилого возраста. Специальное оборудование для песочной арт-терапии приобретено на средства гранта, полученного региональным общественным объединением специалистов профилактической медицины для реализации проекта «Пусть осень жизни будет золотой». Вскоре занятия песочной арт-терапией будут проходить в центре на постоянной основе.
Провела мастер-класс юная надымская художница Татьяна Свайкина. Посетителей оказалось немного, зато, благодаря этому, каждому удалось попробовать свои силы в этой необычной технике. Надо сказать, что песочное рисование не похоже на рисование привычными материалами, это совершенно другой вид рисунка, который открывает человеку новые возможности для самовыражения и доставляет массу удовольствия.
Психологи утверждают, что рисование песком имеет ряд важных аспектов, которые не дает классический рисунок. Прежде всего, развивает мелкую моторику, что полезно не только для детей, но и взрослых. Это улучшает память, развивает координацию движений, пластику, активизирует мыслительные процессы. Во время прикосновения к песку, нервные окончания на кончиках пальцев посылают сигналы в мозг и начинают стимулировать его работу. Занимаясь песочным рисованием систематически, люди начинают мыслить более продуктивно.
Ещё одним плюсом этого вида творчества являются уникальные свойства песка — он здесь не обычный речной или морской, а мелкодисперсный кварцевый и очень приятный на ощупь. Работая с этим материалом, человек уходит в себя, погружается в легкое медитативное состояние, что дает ему возможность по-настоящему расслабиться, отдохнуть и снять стресс. Тепло от светящегося стола-планшета снимает мышечное напряжение, а если сопроводить процесс рисования ещё и негромкой приятной музыкой, то это будет способствовать ослаблению внутренних зажимов.
И наконец, рисование песком — это увлекательный и технически не очень сложный вид изобразительного искусства. Освоив его, человек может открыть в себе такие способности и таланты, о которых раньше даже не подозревал. Профилактологи надеются, что пожилые люди по достоинству оценят песочное рисование и будут с удовольствием посещать такие занятия в «Арт-клубе» центра, который планируется открыть осенью этого года. Посетители клуба смогут выбрать увлечение по душе: рисование песком, квиллинг, скрапбукинг, участие в подготовке и проведении кукольных спектаклей, посещение занятий по световой и музыкальной терапии.
Автор публикации
