Всего 30 минут в день, проведенные в любимом саду или парке, позволяют быстро снизить уровень стресса и усталости, а также повысить уверенность в себе. Такой вывод сделали британские ученые из университетов Эссекса и Вестминстера. Всего полчаса, проведенные на лоне природы, обещают человеку существенные преимущества для здоровья.
Это неполный текст новости
Читать далее на сайте
medikforum.ru