Салат с нутом и тунцом (рецепт)

Салат в средиземноморском стиле: свежие овощи, пикантная заправка винегрет, кусочки рыбы — тунца и для сытости — нут. Такой салат заменит и обед, и ужин!
Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Салат1 шт
  • Тунец консервированный1 бан.
  • Нут1 бан.
  • Лук зеленый2 шт
  • Масло оливковое2 ст.л.
  • Горчица сладкая1 ч.л.
  • Сок лимонный1 ст.л.
  • Соль
  • Перец душистый
  • Помидор2-3 шт

Приготовление

  • Помыть, обсушить и порвать салат
  • Добавить нарезанную зелень, сцеженный нут
  • Смешать в баночке заправку
  • Добавить в салат нарезанные томаты
  • Заправить соусом. Приятного аппетита!
  • Источник: sovetnika.net

    0

    Автор публикации

    не в сети 4 месяца

    ИА РусРегионИнфо

    0
    Комментарии: 1Публикации: 55159Регистрация: 28-09-2014
    Оцените статью
    Авторизация
    *
    *
    Регистрация
    *
    *
    *
    Генерация пароля