Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах.
Восстановить красоту, блеск и здоровье волос помогут витамины группы В в ампулах.
Витамины для волос в ампулах
Купить их можно в любой аптеке и стоят они на порядок меньше, чем специализированные препараты с теми же витаминами. Поэтому рациональнее не переплачивать за бренд, а пользоваться витаминными растворами собственного изготовления.
Маски, в которые можно добавлять витамины группы В, вполне просты в приготовлении и часто применяются при домашнем уходе за волосами. При их использовании важно помнить о несовместимости разных витаминов группы В. Витамины В6 и В12 следует использовать по очереди или в разных масках.
Супер-маска с витаминами группы В
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина В6 или В12
- 1 г витамина С (продается в пакетах)
- 2 ст. л. касторового масла
- 2 ст. л. мёда
- 2 ст. л. любого бальзама для волос
Смешай все ингредиенты. Нанеси маску на волосы за 1 час до мытья. Сначала на корни, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову чепчик и укутай полотенцем (добиваемся эффекта сауны).
Смывается эта маска очень хорошо за счет того, что в состав входит бальзам.
Таким же образом витамины группы В можно добавлять в любые шампуни и бальзамы для мытья головы. Конкретных дозировок здесь нет, но обычно на одно мытье волос используют одну ампулу конкретного витамина.
При обеспечении организма витаминами группы B необходимо помнить главное правило: львиная доля витаминов поступает к волосам через кровь и органы пищеварения, и только в небольшое количество — с шампунями, масками и гелями для волос.
Если у тебя недостаток одного из витаминов группы В, в первую очередь постарайся скорректировать свой рацион, чтобы витамины поступали в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.
Маска из меда от сильного выпадения волос
Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю.
При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2–3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Ингредиенты:
- 1 желток (обязательно)
- 1 ст. л. мёда (обязательно)
- 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
- 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладешь масло)
- 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайся)
- 1 ст. л. любой косметической маски для волос
- 1 зубчик чеснока
Смешай ингредиенты и нанеси на волосы. Сверху надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смой маску 300–500 мл прохладной (около 30 градусов) питьевой воды с соком 1/8 лимона.
Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим).
Источник: 1001sovet.com
Автор публикации
