Фото: из открытых источников
То, насколько густыми смотрятся волосы, оказывает влияние 2 фактора – толщина каждого волоска и численность волосяных фолликул. И то, и другое закладывается генетически, поэтому сильно изменить эти показатели в лучшую сторону невозможно.
Со временем численность и толщина волос под воздействием неблагоприятных факторов могут уменьшаться. К этому способны привести неправильный уход, плохая экология, недостаток витаминов и заболевания.
Вследствие пагубного воздействия волосы начинают выпадать, истончаться, происходит замедление их роста и замирание волосяных фолликул. Если для шевелюры создать максимально благоприятные условия, уменьшить действие вредных факторов и помочь ей восстановиться, она будет выглядеть гуще и привлекательнее.
Правильный уход
Каждому типу волос необходим свой уход, основа которого должна состоять из очищения, увлажнения и питания. С этим справятся шампуни, бальзамы и маски. Использовать следует лишь качественные средства с натуральным составоми полезными добавками.
Около 3-х раз в неделю ополаскивайте локоны зеленым чаем или настоями трав. Для густоты волос подходят крапива, хвощ, корень лопуха, аир и хмель.
Старайтесь относиться к шевелюре бережно, меньше пользуйтесь феном, плойкой и щипцами. Защищайте волосы головными уборами от палящих лучей и сильных морозов. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение мягким или натуральным красителям.
Вовремя срезайте посеченные кончики и не бойтесь избавляться от безвозвратно поврежденных участков волос. Концы рекомендуется стричь не менее 1 раза в месяц. Это обновит структуру волос, облегчит их рост и сделает их объемнее.
Питание волос изнутри
Чтобы жидкие волосы стали более густыми, следует обеспечить поступление в организм необходимых веществ. На толщину и густоту прядей оказывают положительное влияние витамин А, В5, С, кремний, сера, цинк, железо и аминокислоты – метионин и цистеин. Подберите витаминный комплекс с этими компонентами и пропейте полный курс. Чтобы добиться положительных результатов, он должен составлять не менее 3-х месяцев.
Шевелюру необходимо обеспечить строительным материалом. Основной составляющей волоса является кератин – природный белок, построенный из аминокислот. Необходимыми для его производства элементами богаты кисломолочные продукты и мясные блюда. Ускорить обмен белков и производство кератина поможет витамин В6, который присутствует в орехах, печени и сое.
Пробуждение спящих фолликул
Человеческий волос за жизнь проходит несколько фаз: фаза покоя, фаза роста, стабилизация и выпадение. Случается, что фаза покоя волосяной луковицы затягивается или в ней пребывает слишком большое число луковиц.
Если спящие фолликулы пробудить, то редкие волосы можно сделать гуще. С данной задачей справляются массажи и стимулирующие средства, например, маски усиливающие кровообращение.
Массаж кожи головы
Массировать кожу головы рекомендуется ежедневно. Делать это следует круговыми движениями, сначала височную область, после перейти к затылочной, а далее к центральной. Надавливать на кожу необходимо умеренно, чтобы после процедуры она была разгоряченной и слегка покалывала.
Чтобы увеличение густоты волос проходило эффективнее, можно перед массажем наносить средства, способствующие активации фолликул. Например, это может быть смесь из взятых в равных количествах репейного масла, сока лимона и касторового масла.
Неплохо воздействует на волосяные луковицы средство, приготовленное из репейного масла и настойки красного перца, смешанных в одинаковых пропорциях. Массаж с одновременным использованием активирующих компонентов ежедневно делать не стоит – их можно применять не более 3-х раз в неделю.
Маски для улучшения роста волос
Неплохое средство для густоты волос – маски со «жгучими» продуктами. Они разогревают кожу, усиливают циркуляцию крови и улучшают рост волос – горчица, перцовая настойка, чеснок и лук. Если вас не страшат неприятные запахи, можете приготовить следующее средство:
- Измельчите блендером небольшой кусочек алоэ, 1/4 часть луковицы, пару долек чеснока и желток.
- Добавьте по ложке порошка горчицы и репейного масла. Нанесите смесь на волосы, укутайте их пищевой пленкой и наденьте шапку.
- Маска может немного жечь, постарайтесь ее выдержать не менее 20 минут.
Домашняя маска для густоты волос с димексидом
Прекрасное действие на шевелюру оказывают маски с димексидом. В действительности этот препарат на волосы не влияет, он выполняет другую задачу – обеспечивает проникновение полезных компонентов в глубокие слоя эпидермиса.
Для приготовления маски смешайте по 1 ч.л. масляных растворов витамина А и витамина Е, добавьте ампулу витамина В6 и по 1 ст.л. касторового и репейного масла. Хорошо все перемешайте, влейте в смесь 1 ч.л. Димексида и еще раз перемешайте.
Подогрейте раствор до 40°С в микроволновке или на водяной бане. Перемешивая в емкости состав, чтобы не отслоился Димексид, и не попал в чистом виде на кожу, нанесите его на волосистую область головы.
Оберните шевелюру пищевой пленкой и наденьте теплую шапку. Средство необходимо выдержать 2 часа. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.
Утолщение волосков бесцветной хной
Сделать тонкие волосы объемными и густыми можно с помощью бесцветной хны. Средство обволакивает каждый волосок и создает на его поверхности бесцветную пленочку, благодаря которой происходит утолщение.
Это визуально увеличивает густоту шевелюры и придает ей красивый природный блеск. Хну можно применят как в чистом виде, немного разведя водой, так и делать на ее основе маски.
Например, смешайте по 2 ложки хны и немного подогретого кефира, добавьте 1 ложку масла авокадо, перемешайте, выдержите 10 минут и нанесите на волосы. Положительный результат можно заметить уже после 3 процедуры.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Источник: sovetnika.net
Автор публикации
