Без всякого преувеличения можно с уверенностью заявить: этот вопрос является предметом дискуссии на протяжении нескольких столетий. Дерматологи, косметологи, парикмахеры, мужчины и женщины обсуждают проблему периодичности мытья головы, выдвигая различные аргументы, основанные на своем профессиональном и личном опыте.
В качестве небольшого отступления: данная дискуссия совершенно неинтересна лысым людям, моющим свою голову тогда, когда захотят. Чаще всего это происходит во время ежедневного приема душа.
Факторы, влияющие на периодичность мытья
Что касается людей, обладающих шевелюрой, то их представление о том, как часто нужно мыть голову, основывается на собственном личном опыте, своих пристрастиях, чувствах и желании. Обычный человек, почувствовав зуд в голове, ощущая так называемую сальность волос, решает, что пришло время помыть голову. И он, конечно, прав. Лучше, однако, не доводить ситуацию до каких-либо неприятных ощущений на своей голове, придерживаясь определенного личного графика.
О своих волосах следует заботиться, и данное утверждение не оспаривалось никем и никогда. Своевременное мытье головы является основным способом подобной заботы, поэтому его периодичность часто становится важнейшим условием качества и здоровья волос.
Специалисты называют несколько факторов, влияющих на такую периодичность. В первую очередь — это естественное состояние волос, их жирность, которая зависит от интенсивности работы сальных желез, расположенных по всей поверхности головы. Сам волос также покрыт своеобразной жировой защитной пленкой, которая защищает его от внешней агрессивной среды.
Уход за разным типом волос
В принципе, нормальные волосы всегда слегка жирные и скользкие. Однако, по прошествии некоторого времени, в процессе повседневной деятельности жирность волосяного покрова значительно повышается. Как правило, это происходит через 2–3 суток от последней водной процедуры. Волосы (особенно длинные) начинают слипаться, образуя, как принято выражаться, «сосульки». Они являются сигналом того, что вновь пора позаботиться о своей голове и волосах.
Итак, многие специалисты сходятся во мнении, что при наличии нормальных волос голову следует мыть с периодичностью один раз в 2–3 дня.
Что касается ухода за жирными волосами, то с ними несколько сложнее. Уже через несколько часов после мытья головы они теряют свой блеск, начинают слипаться. А если человек в течение дня находился в пыльной или загрязненной окружающей среде, или постоянно носил плотный головной убор, то к вечеру прическа имеет весьма плачевный вид. В этом случае голову приходится мыть ежедневно, а то и 2 раза в день — утром и вечером. Кстати, повышенная жирность волос, как утверждают специалисты, часто зависит от неправильного питания.
Мытьем головы с сухими, ломкими волосами лучше без меры не увлекаться. Если имеется такая возможность, то периодичность данной процедуры для этого типа волос должна составлять 1-2 дня в неделю.
Существует ряд рекомендаций, касающихся гигиены детских волос. Как часто нужно мыть голову ребенку, родители определяют также исходя из индивидуальных особенностей и возраста своих детей. Естественно, если малыш играл в песочнице или подросток занимается в спортивной секции, то без ежедневных водных процедур не обойтись. Однако, когда имеется возможность промыть голову без применения шампуня, то лучше сделать именно таким образом. Кстати, по мере роста ребенка не нужно торопиться переходить на «взрослые» шампуни. Все-таки детские средства гигиены более безопасны для развивающегося организма.
Что происходит с нашими волосами во время мытья головы?
Каждый волос состоит из мельчайших чешуек, между которыми имеется связывающий материал. Именно такое строение волос придает им мягкость и гибкость. Если неоправданно часто мыть голову, пользуясь при этом горячей водой, связывающий материал из-под чешуек вымывается; волос становится ломким.
Любое моющее средство — шампунь или мыло — при водной процедуре головы удаляет с ее поверхности и волос свыше 80% всех естественных жиров (липидов). Необходимый для защиты уровень жирности кожи головы и волосяного покрова восстанавливается в течение 3–4 дней. На самых кончиках волос — и того дольше. Можно сказать, что сразу после тщательного мытья головы наши волосы остаются практически без натуральной защиты. Мало того, по причине расширения пор кожи, их луковицы становятся чрезмерно подвижны.
Таким образом, ежедневное мытье нормальных или сухих волос постепенно может привести к полному исчезновению защитной липидной пленки; волосы станут выпадать в ускоренном темпе, что приведет к поредению волосяного покрова головы и даже к полному облысению. Гигиена — это, конечно, правильно, но во всем нужна мера!
Основные правила
Кроме имеющихся рекомендаций о периодичности мытья головы, существуют и некоторые правила выполнения данной процедуры:
- Специалисты в один голос утверждают, что при мытье волос не нужно пользоваться очень горячей водой. Ее температура должна быть не ниже +35C и не выше +45C, что способствует лучшему сохранению защитного слоя каждого волоса. И напротив, слишком горячая вода ослабляет волосяные луковицы, стимулирует бурную деятельность жировых желез в течение длительного времени после купания.
- Намыливаясь шампунем, следует обязательно делать массаж кожи головы кончиками пальцев. Тем самым не только происходит равномерное распределение моющего гигиенического средства, но и улучшается питание волос и кожи головы.
- Перед помывкой головы рекомендуется расчесывать волосы; это повышает качество гигиенической процедуры.
- Не стоит наливать на голову слишком много шампуня. Его избыток не принесет никакой особой пользы, а эффект чистых волос будет таким же, как и при нормальной дозе.
Таким образом, в вопросе периодичности мытья головы нет каких-то незыблемых правил. Существуют рекомендации специалистов, которых следует придерживаться, основываясь на индивидуальных характеристиках волос.
Источник: sitesovety.ru
Автор публикации
