Чем полезен гранат? Полезные свойства граната. Название этому кисло-сладкому плоду идет из латинского языка, где слово granatus означает зернистый.
Выращивается гранат в Южной Америке, Среднем Востоке и Средиземноморье.
До 100 лет способны прожить гранатовые деревья, высота которых достигает 5-10 метров, и могут они каждый год приносить по 50-60 кг гранатов. Гранат – это фрукт, который по форме и размеру можно сравнить с яблоком, апельсином. Снаружи он покрыт темно-красной кожурой, а внутри у него скрыты много семян, покрытых вкусной, сочной мякотью. Эта мякоть, покрывающая семена, в основном и употребляется в пищу людьми, и имеет она ярко-бордовый цвет.
О полезных свойствах граната знали в древности, еще задолго до нашей эры. В древности считалось, что если регулярно употреблять в пищу гранат, то можно продлить свою жизнь.
Чем полезен гранат?
Много полезных веществ содержится в гранате. Различными фруктовыми кислотами, танинами, сахарами, а также витаминами, в особенности витамином C, богат сок гранатовых зерен.
Так как в гранате содержится большое количество железа, то будет он полезен людям, страдающим от малокровия.
Сок граната используют в народной медицине. При заболеваниях почек помогает сок сладкого граната, а при избавлении от камней в почках и желчном пузыре может помочь сок кислого граната.
Гранат можно использовать как косметическое средство для своей кожи. Он омолаживает кожу. Гранатовый сок превосходно отбеливает кожу, устраняя с нее угри, пигментные пятна и веснушки. Да и как показывают исследования, простое употребление граната в пищу тоже положительно скажется на состоянии кожи и волос.
Некоторые компоненты, которые есть в гранате, способны снижать уровень сахара в крови, и значит он поможет при лечении диабета, метаболического синдрома.
Чтобы снизить уровень холестерина рекомендуется пить каждый день по одному стакану гранатового сока.
Сок граната улучшает аппетит, способен легко утолить жажду, а при лихорадочном состоянии снижает жар.
При ангине, кашле, простуде, бронхиальной астме и маляриях поможет гранатовый сок (читать также – как лечить горло?).
При похмелье поможет сироп граната и густо заваренный сок.
Способен гранат лечить атеросклероз.
Если вы лысеете, то этот процесс можно повернуть вспять, если сделать пасту из листьев граната и втирать ее в кожу головы.
В общем, полезных свойств у граната много, и их наверняка больше, чем перечисленных выше. К тому же пользу может принести не только гранатовый сок, или поедание мякоти, которая окружает семена граната, но и кожура граната. Так есть народное средство лечения кашля (читать также – как лечить кашель), простуды и прочих болезней, когда гранат полностью употребляется в пищу –то есть вместе с кожурой.
Питайтесь гранатом на пользу себе!
—
Читать также:
1. Чем полезна хурма?
2. Чем полезен мед?
3. Чем полезен арбуз?
Источник: sitesovety.ru
Автор публикации
0
Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014
