«Безобидные» симптомы того, что у вас повышен сахар в крови

Внимание к уровню сахара в крови — это обязательный элемент проверки для всех. Особенно для тех, у кого есть подозрения на диабет.

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) может привести к повреждению нервов, кровеносных сосудов, внутренних органов. Чтобы не допустить подобного развития, следует не допускать повышения, а значит, внимательно следить за первыми признаками.

Бывает так, что уровень сахара выше, чем обычно, но еще не дошел до того уровня, когда можно констатировать развитие диабета у человека. Такое состояние называется преддиабет. Обычно он не имеет признаков.

При условии соблюдения здорового питания, физической активности, поддержания нормального веса можно вернуть сахар в норму, не доводя до диабета 2 типа.

Признаки повышения сахара в крови могут быть следующие:

  • чувство усталости;
  • затуманенное зрение;
  • головная боль;
  • частое мочеиспускание;
  • жажда;
  • сухость во рту;
  • сложно концентрироваться;
  • чувство голода;
  • боли в животе;
  • протемнение кожи на шее, локтях, суставах.
  • склонность организма к воспалительным процессам, которые имеют затяжное течение;
  • чрезмерный рост условно-патогенной флоры (кандидоз — молочница), длительное заживление ран, склонность их к нагноению.
  • снижение чувствительности кожи, в т.ч. болевой.

Посокольку повышение сахара в крови может быть вызвано определенными отклонениями в питании и в целом в образе жизни, то следует обратить внимание на них и стараться не допускать.

Среди наиболее частых причин отметим такие:

  • употребление пищи, богатой углеводами;
  • наличие инфекционного заболевания;
  • состояние стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес, особенно на талии;
  • наследственность;
  • возраст старше 45 лет.

Обязательно посетите врача, если вы заметили у себя какие-либо упомянутые симптомы. Особенно, если у вас среди близких родных есть люди с диабетом. Будьте здоровы!

Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.

Источник: sovetnika.net

0

Автор публикации

не в сети 8 лет

ИА РусРегионИнфо

0
Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014
Оцените статью
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля