Практически каждый взрослый человек знает о существовании подсознания. Но мало кто задумывается, как оно работает и как им можно управлять. А ведь подсознание, если правильно использовать его силу, может стать союзником в достижении поставленной цели. И наоборот: может на корню угробить все наши начинания, если его не обуздать.
Возьмем пример: человек стал алкоголиком. Если углубиться в изучение причин и пообщаться с опытными психотерапевтами, то станет очевидно, что именно неуправляемое подсознание привело его на этот гибельный путь. Поэтому при лечении алкоголизма основной упор делается на психокоррекцию, а именно — на работу с подсознанием. Более подробно об этом можно узнать на сайтах реабилитационных центров: 12steps.su/reabilitacionnyy-centr.html и narko-klinika.com.ua.
Так что же такое наше подсознание, и как оно работает? Как из врага превратить его в союзника? И как с помощью подсознания добиться поставленной цели?
Компьютер в нашей голове
Подсознание — это своеобразный компьютер, спрятанный в глубинах мозга. Все наши привычки, мысли, действия он скрупулезно хранит на своем «жестком диске». Но компьютер может только механически обрабатывать информацию. Он не в силах анализировать или творчески мыслить. Для него не существует разницы между реальным и желаемым, между действительностью и вымыслом. Любая наша мысль для него имеет такое же значение, как и происходящее событие. А программируем этот компьютер мы сами.
Изо дня в день, из года в год мы заполняем информацией и программируем наш компьютер на создание определенных обстоятельств. Проблема состоит в том, что многие, не задумываясь, программируют в своем подсознании негативные ситуации, порождаемые негативными мыслями.
Давайте рассмотрим этот процесс на примере. Вы не довольны своим телом и хотите похудеть. При этом вы каждый день повторяете себе, что вы — толстая и вряд ли у вас получится достичь желаемого. Все эти отрицательные мысли попадают в вашу «операционную систему», формируя определенный образ — толстая барышня. А далее, сами того не желая, вы будете следовать этому образу, создавая для его воплощения подходящие ситуации. Ведь, как мы уже говорили, подсознание не разделяет реальность и вымысел.
Как изменить ситуацию и перепрограммировать компьютер? Создать в подсознании образ стройной изящной дамы, изменив свои мысли.
Подытоживая всё вышесказанное, можно сделать вывод: происходящее с нами — это результат наших мыслей и привычек, запрограммированных в подсознании. Научившись контролировать их и управлять ими, то есть программировать правильно, можно достичь в жизни любой цели. Так что от нас самих зависит, станет ли наше подсознание нашим врагом или превратится в союзника.
Автор публикации
