Здоровому каждый день – праздник

15 марта в ЦГДБ им.В. Б. Бакалдина старшеклассники МБОУ «Гимназия № 3» приняли участие в диалогах о здоровье.

Разговор начался с определения составляющих компонентов этого понятия, немаловажную роль в которых играет правильное питание. При помощи электронного продукта «Если хочешь быть здоров – правильно питайся» школьники познакомились с пищевой пирамидой, определили в ней место каждого из необходимых нашему организму источников белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.

Далее ведущая рассказала о вреде, который наносят нашему организму сладкие газированные напитки, жевательная резинка и фастфуд. О механизмах формирования психологической зависимости от вредных привычек ребятам поведал медицинский психолог ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК Н. П. Исаева. Надежда Павловна провела практический тренинг, чтобы проиллюстрировать, как мешает жизни человека любая зависимость, и показала мультипликационный ролик «Последняя петля», подчеркивающий, что избавиться от зависимости невозможно. Реально только найти альтернативу своим пагубным привычкам, поэтому лучше их не приобретать.

В конце мероприятия ребята задали все интересующие их вопросы и получили ответы на них.

0

Автор публикации

не в сети 1 день

cbs_nek@mail.kuban.ru

48
Комментарии: 0Публикации: 864Регистрация: 05-07-2016

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.