Общаясь с ребятами на тему «В здоровом теле – здоровый дух», сотрудники библиотеки не могли не учесть особенности климата, в котором проживают участники встречи. Ведь живут они на Крайнем Севере, куда каждый год к нам приходит полярная ночь на долгих сорок дней. Длится она с 2 декабря до 11 января.
В это время жители Заполярья не видят солнце. Это тяжелое испытание для организма людей и особенно детей. Недостаток света и низкие температуры воздуха приводят к снижению иммунитета, обострению заболеваний, снижению зрения, повышенной утомляемости. А дети в это время всегда хотят спать, быстро устают и бывают капризны. На игре решили провести опрос среди детей: нарисовали две мордашки, одна в плохом настроении, другая в хорошем. Прикрепили их на магнитную доску, приготовили магнитики, и стали приглашать к себе детей. Вот, что в итоге получилось. У большинства детей настроение с утра грустное. В чём же дело? Отмечая погоду в календаре природы, участники заметили, что полярная ночь наступила. Световой день постепенно уменьшался, поэтому и настроение у всех портилось. 2 декабря вся природа попала под власть полярной ночи, и стало совсем грустно.
Просмотрев научно познавательный мультфильм, участники мероприятия узнали, как подружиться с полярной ночью. Для этого нужно соблюдать ряд правил. Надо хорошо высыпаться, ложиться спать в одно и то же время, вести активный образ жизни, делать по утрам зарядку, беречь зрение, делая гимнастику для глаз, правильно питаться.
Еще очень важно найти свое любимое занятие, которое будет приносить много удовольствия и радости, а помочь в выборе своего хобби, может одно из пособий, которое было представлено на книжной выставке «Дерзайте, увлеченные». Но, а чтобы солнышко никогда не покидало девчонок и мальчишек, было решено нарисовать его, каждому свое и сберечь до окончания полярной ночи.
Каждый из ребят, побывавших на игре, сделал вывод, что не страшна полярная ночь. Главное, выполнять все рекомендации и быть весёлым. За Полярной ночью обязательно придёт Полярный день. Не стоит грустить: скоро день начнет увеличиваться, весна – не за горами.
Дарья Катунина, методист ГДБ «Мир Детства»
Автор публикации
