В Центральной детской библиотеке проведена акция «Стань сильным и здоровым» с целью популяризации здорового образа жизни среди детей и подростков.
В рамках акции в библиотеке оформлена красочная выставка книг, рассказывающих в доступной для школьников форме о различных видах спорта, о пользе занятий физкультурой, о здоровой и полезной пище, о негативном воздействии на организм вредных привычек и т. д.
Понятие здоровый образ жизни включает следующие компоненты:
- здоровое питание;
- отказ от вредных привычек и пристрастий;
- регулярную двигательную активность;
- оптимальный режим работы и отдыха;
- личную гигиену и закаливание; позитивное восприятие жизни.
Именно об этом шла речь в ходе опроса, который провели сотрудники библиотеки Наталья Козырева и Лариса Генералова среди учащихся школ города. Они интересовались у ребят, ведут ли те здоровый образ жизни, занимаются ли спортом. Ответы школьников порадовали: большинство из них склоняются к тому, что необходимо вести здоровый образ жизни для того, чтобы всегда быть в хорошей форме и таким образом сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Многие из ребят любят играть в футбол, некоторые предпочитают занятия легкой атлетикой, кто-то ходит в бассейн на плавание, а кто-то увлекается фигурным катанием.
Свою жизнь каждый человек строит сам, но умные люди предпочитают здоровый образ жизни, который помогает сохранить душевное и физическое здоровье. Компоненты здорового образа отлично вписываются в жизнь современных людей. И потому в качестве альтернативы вредным привычкам наши дети выбирают для себя спорт. Пресс-центр Центральной детской библиотеки
Автор публикации
