Мы предлагаем вам обзор литературы по здоровому образу жизни

"В гармонии с собой и миром".

Антон Родионов «Как прожить без инфаркта и инсульта». Порой мы не понимаем, что повышение давления часто не сопровождается никакими симптомами, при этом риск сердечно-сосудистых осложнений может быть очень высок. Не пугаясь, мы сможем определить его для себя в зависимости от пола, возраста, от того курильщик или нет, верхние цифры артериального давления и значения холестерина. Доктор Родионов доступно объясняет, что мы реально можем сделать уже сейчас, чтобы снизить риск, как не наделать ошибок в заботе о своём сердце, как избежать инфаркта и инсульта.

Александр Мясников «Ржавчина. Что делать, чтобы сердце не болело». Десятки миллионов у нас в стране людей страдают артериальной гипертонией, 10 млн страдают атеросклерозом сосудов сердца, много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда, десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза. Эта книга написана в первую очередь в расчёте на таких людей. Если таких потенциальных читателей будет всё меньше, а здоровых людей всё больше, А. Мясников будет считать, что работал не зря.

Ольга Мясникова, врач со стажем 55 лет, кандидат медицинских наук «Как оставаться женщиной до 100 лет». В этой книге рассказано, как правильно питаться, как любить жизнь и не боятся влюбляться, не жалеть себя, не скулить. Приведены 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Это книга о жизни, о нашей медицине, о том, как следить за своим здоровьем, не бегая по каждому поводу к врачам.

Алексей Водовозов «Пациент разумный. Ловушки врачебной диагностики». Для тех, кто хочет пройти за час полное медицинское обследование, нужно понять, что такого прибора не существует. А те, кто пытается уверить в обратном, обещает почистить кровь, энергетические каналы — лгут. Автор, врач и медицинский журналист, логично, убедительно и доходчиво рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих.

В период вирусных заболеваний очень полезная книга для вас: «Как избежать осложнений вирусных заболеваний». Болезнь без грамотного лечения способна негативно повлиять на весь организм и поразить дыхательную, кроветворную, нервную, мышечную и мочеполовую систему. Из этой книги вы узнаете, почему антибиотики бессильны против вирусных атак, что поможет восстановить защитные силы организма, как вести себя во время заболевания, чтобы избежать серьезных осложнений. Главное в борьбе с болезнью — это соблюдение всех рекомендаций врача и лечение до полного выздоровления. Александр Суханов «Правильное лечение простуды и гриппа». Смешной вопрос — случалось ли вам простужаться? Наверняка никого не миновала эта чаша. В книге вы найдете комплекс новейших натуральных эффективных методов лечения заболеваний не только простудных, но и многих других, являющихся их следствием. Вы узнаете, в чём первая причина болезней и научитесь помогать своему организму на каждом рубеже обороны.

Известный детский врач Евгений Комаровский представляет книгу «Неотложная помощь. Справочник для родителей». Книги этого автора завоевали популярность у миллионов мам и пап. И это не удивительно. Даже об очень сложных явлениях автор рассказывает в доступной форме, дает простые ответы, на казалось бы, сложные вопросы, предлагает читателям четкие алгоритмы решения возникших задач. Книга посвящена вопросам оказания неотложной помощи, а неотложная помощь — это действия, направленные на сохранение жизни и здоровья пострадавшего. Это действия, потребность в которых возникает намного раньше, чем появляется возможность получения медицинской помощи. — Сергей Афанасьев «Три взгляда на детское питание». Для того, чтобы ребёнок рос крепким и здоровым, он должен правильно питаться. Чтобы дать родителям всестороннее представление о детском питании, автор рассматривает его с 3 сторон: с точки зрения врача, с точки зрения мамы и с точки зрения самого ребенка. Книга расскажет об основных принципах полноценного детского питания, о том, что на самом деле необходимо вашему ребёнку, как выбирать продукты и правильно их готовить. Здесь вы найдете рецепты не только простых блюд, которые можно и нужно готовить вместе с ребенком, но и более сложных и изысканных, которые смогут удивить маленького гурмана.

0

Автор публикации

не в сети 9 месяцев

cbs_nek@mail.kuban.ru

1
Комментарии: 0Публикации: 3655Регистрация: 05-07-2016
Оцените статью
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля